鹿島神宮

茨城に行く途中、鹿島神宮に立ち寄りました。木漏れ日が綺麗でとても静かな場所でした。

若さの泉、チベット体操 現在7回目。

夏のビール腹を克服すべく（笑）、チベット体操を再開しました。早速効果が出始めてニンマリ。

チベット体操って何？という方は↓こちらをご覧ください。
http://tibet-taisou.com/about-tibet-taisou.html

始めるきっかけになったのは、脚本家の梶本恵美さん。フィリピンの子供たちとの交流ボランティアに一緒に参加していた夜のこと。どう見ても４０代に見えない若さに、

「どうやったらそんなに若くいられるんですか？」

と聞いたことがきっかけで教えていただきました。恵美さんは、最初にお会いしてから６年経っていますが、更に若返りヒップアップして美しいです。

この体操って簡単なのに本当に効果があるんだなぁと実感します。最近は、美輪さんが行っていることでも有名みたいです。最初はたった５分の体操だけ。５つのポーズを３回ずつ行うことから始められます。

若さの泉　という本に詳しくチベット体操については書かれていますが、百聞は一見にしかず、興味がある方は、チベット体操を教えてくれる教室があるのでチェックしてみてください。http://tibet-taisou.com/infomation.html

焦りをリセット

つかの間、涼しい日になりました。庭のバジルの白い花が咲き、秋を感じます。ミツバチがこんな小さな花にも蜜を集めに訪問してくれてました。

二子玉川の『ゆっくりとカフェ』で友達と美味しいランチ。冬瓜の繊細な美味しさを生かしつつスパイシーな海老しんじょうとか、つくねのナスはさみ揚げとか美味しかったなあ。3時間もゆっくり長居。

外資系専門の紹介会社に登録に行って、自分の考え方も少し変化。オーストラリアに行く前のつなぎの仕事があれば、と思って訪問したのがきっかけでした。しかしながら、おとといコンサルタントからこういう仕事があるよ、と可能性を提示してもらったお仕事が、今までのキャリアも生かせてとても面白そうなお仕事でした。日本で働くことも選択肢に入れてもいいな、と思ったらとっても気持ちが楽になりました。今まで、オーストラリアに行くことを決めてアメリカから帰国したので『絶対いかなくちゃ』と思っていたところがあり少し焦っていた自分に気が付きました。ふと気が付けば、面接の日は新月でした。新月に新しい情報が入ってきました♪

蓮池先生の、『へこまない人は知っている　-ストレスに負けない２３の方法-』の中で、Aという目的のためにBという場所にいって、Cという新しい目的がみつかってもAをやらなくてはと固執（執着）すると、それがストレスになると書いていらっしゃいますが、それに似ているのかもしれないと思いました。停滞していた気持ちが前向きになると、当たり前なんですが行動も前向きになり楽しくなりますね！！

昨日は泊めてもらった友達に頭頂仙骨（クラニオサクラルセラピー）を施術。その友人から、クラニオをテーマにした本が出ていると教えてもらいました。まだ読んでいませんがこれから注文して読もうかなと思います。→『からだはみんな知っている』　※クラニオのテクニックについてはあまり書かれていないそうです。

オーストラリアに行く前にやらなくっちゃ！と焦っていたことをリセットして、再構築です。

仕事のことをブログにアップすることが自分へのプレッシャーになりそうなので、お仕事の面接のこととかはしばらく書くのをやめておこうと思います。アップがなくてもご安心ください。

大漁イチジクのコンポート煮

実家で父が借りている畑のイチジクの木が大漁で、毎日食べごろに実って、今日も小さいながらも30個以上採れてます。せっせと知人にわけても減らず、保存できる調理法を検索しました。

月並みですがイチジクのコンポートを試しに作ってみたら、アイスとも合いレストランのデザートみたいです。現在28個のイチジクをコトコト煮ているところ。できあがったら小分けにして冷凍保存する予定です。朝のヨーグルトにも合いそうです。

ネットを参考にした分量は

赤ワイン　300CC　（今回は特売の一本500円弱のアルプスワインを使用）
水　　150CC
砂糖　75グラム　（私は甜菜糖を使いました）
レモン汁　大さじ1～お好みで。
シナモンスティック　1本

これに皮を剥いたイチジクを入れて20分～30分、落し蓋をして灰汁を取って煮込むだけです。

今日は新しいプリンターを使い、誤字がないかチェックしつつレジュメ（英語の履歴書）を完成しメール。新しいプリンター、かなり使いやすいです。が、無線LANの接続方法がわからず結局USBの有線接続で使ってます。むむ。

プリンターご臨終。

2年ぶりにCanonのプリンターをパソコンにつないだら『適応するプリンタヘッドが取り付けられていません。。。』のエラーメッセージ。新しくインクも買って張り切って印刷しようとしたところだったのでがっくし。8年前に買ったやつだから寿命なのかなぁ。
ネットで症状を検索してもこのメッセージが出るともうご臨終のようで、プリンタヘッドを買い換えるしかないようですが、換えのプリンタヘッドもすでに生産終了とのこと。お世話になりました。チーン。

価格.comを参考にいろいろネットで口コミとか検討して、ブラザーのプリンターを買うことにした。理由はいろいろあるけれど、ブラザーのプリンターは評判が良いと聞いたことがあったし、スキャナも15枚まで自動読み込み機能が付いてて、ワイヤレスLANでつながって、1万2千円弱でインクも付いてるからいいかな、と思った次第。あと、ブラザー工業出身者で起業する人が多い、アイディアマンが多いのでは？と昔どなたかに聞いてブラザーというブランドに好印象を持っていたのも理由のひとつ。明日届くので楽しみです。（写真のプリンターが今回注文したやつです。）

心頭滅却にはバッハ:ゴールドベルク変奏曲

２００２年１月末、台北旅行でたべたイチゴたっぷりのカキ氷

残暑お見舞い申し上げます。

『心頭滅却すれば火もまた涼し』の境地に至るのは中々修行がいりそうですが、この曲を聴くと少し治まり、軽やかになれる、のがバッハ　ゴールドベルク協奏曲。グレン・グールドがピアノを弾いているCDがお勧めです。 以前、雑誌の編集者が締め切り間際になると編集部でこの曲をかけて追い込みをする、と雑記に書いていたのをきっかけに買いました。体の中に流れている水は音楽の波動にも影響を受けますので、普段から自分がリラックスできる曲を聴くとよいですね～。

クリスタルとクリスタルのストラップ てんてん

久しぶりにクリスタル全部を、床の間に飾ってみました。

旅で持ち歩いたりしていたのでようやく落ち着いてほっとしているように見えます。。。

↓下の写真は、山梨の友達に連れて行ってもらった昇仙峡で、思わず買ってしまったクリスタルのストラップ守護天使『てんてん』。気に入った石があるとつい買ってしまうことに加え、今年『天使』に急に興味が出てきたことも原因かな・・・。アメリカにある銀行口座のデビットカードでお買い上げ。残高わずか・・・（T_T）

昇仙峡の近くにある金桜神社は水晶が御神宝だそうです。ぜひ行って見たいです。
明日は涼しいうちに英語のレジュメを仕上げて来週の面談先に送らなければ。。。